16.2.11

Envie de vous amuser ? SH'BAMez !

Vous devez vous demander quelle langue je parle?
Le "SH'BAM" ce n'est ni de l'arabe, encore moins de l'anglais.
Ça veut rien dire au fait, enfin je pense, c'est surtout synonyme de FUN, de BONNE HUMEUR, de SPORT PLAISANT...
Car oui, c'est du sport, en tout cas ça se pratique dans les clubs de fitness.

Le SH'BAM est le dernier cours né de l'imagination de LesMills.
LesMills, vous connaissez ?
C'est une compagnie new-zélandaise qui conçoit des cours pour les clubs de gym comme le Bodystep ou le Bodypump qui sont des succès mondiaux.
Vous connaissez certainement si votre club est agréé LesMills.

Le SH'BAM est le tout dernier concept créé par LesMills et moi j'adore!
C'est un cours porté sur le cardio mais dansé, basé sur l'énergie. 
On bouge sur un mix des meilleurs tubes du moment,
   des grands classiques et des rythmes
   latino modernisés.
Ça dure 45 min, on en redemanderait volontiers!

Vraiment, on s'amuse à fond et on voit pas le temps passer.
Preuve à l'appui !






Désormais, un seule devise : Alors on danse !

Pour trouver un Club LesMills près de chez vous, c'est par .
Pour ceux qui ont déjà lancé le SH'BAM, renseignez-vous directement auprès du club.
Pour les lectrices marocaines et notamment casablancaises, je pense que le Sport Plazza va le lancer sous peu.

2 commentaires:

  1. Top !!!! je veux veux et je vais je vais je vais tester ca !
    Merci ma belle kenza !
    Bisouuus

    www.safiaa.com

    RépondreSupprimer

Des petits mots,vos impressions, vos coups de cœur,vos coups de gueule (un peu moins :D )...Bref, tout ce que vous voulez ! Je tacherai d'y répondre ici ou sur votre blog perso !! Bises !